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http://cafe.naver.com/ArticleRead.nhn?clubid=11509651&page=1&menuid=104&boardtype=L&articleid=110278&referrerAllArticles=false Adobe acrobat가 깔려있다면 adobe PDF 로 프린트하기 옵션이 있을것입니다. TXT를 인쇄할때 TXT 글자를 20 으로 해주시고. adobe PDF 페이지 크기를 Slide 7.5 x 10 (너비 190.5mm, 높이 254mm) 로 인쇄하신다면 킨들에 딱 맞게 인쇄가 되네요. PDF기 때문에 한글핵 안해도 폰트가 잘 나오고요. 위의 사이즈로 인쇄하시면 확대하고 그럴 필요 없습니다.

http://zine.media.daum.net/citylife/view.html?cateid=100000&cpid=170&newsid=20101129144736870&p=citylife 베이비 붐 세대의 은퇴가 본격적으로 시작되기 시작했다. 30대 초반에도 명예퇴직을 피할 수 없다는 '삼초땡', 38세가 구조조정의 경계라는 '삼팔선'을 들먹이지 않아도 평균수명에 비해 은퇴시기는 확실히 빨라지고 있다. 한국은 곧 다섯 명 가운데 한 명이 65살 이상인 초 고령 사회로 진입한다. 30대는 인생 이모작의 모판을 가꾸고 모내기하는 시점이다. 기름진 땅을 고르고 좋은 거름을 뿌리는 방법은 무엇일까? 과거보다 30년 정도 늘어난 노후기간을 잘 보내기 위해 30대부터 성공적인 인생 이모작을 준비하는 법을 알아본다...

http://blog.naver.com/truefan/120117926928 1. Once you see all those animals, you should feel better. 일단 저 동물들을 보면 네 기분이 나아질 거야. 2. I need to fix my car as soon as possible. 가능한 한 빨리 내 차를 고쳐야 해. 3. I hope it snows all day long tomorrow. 내일 하루 종일 눈이 왔으면 좋겠어. 4. Can I get you anything? 뭐 좀 가져다 드릴까요? 5. How many apples did you eat today? 너 오늘 사과를 몇 개나 먹었니? 6. If it is possible, I'd like to have a D..

FStream 용 인터넷 라디오 방송 주소 목록 FStream 에서 들을 수 있는 주소목록 대한민국 Arirang FM/S-DMB http://www.arirang.co.kr/Player/Live_Radio.asx 대한민국 Arirang T-DMB http://www.arirang.co.kr/Player/Live_TDMB.asx 대한민국 BBS 불교방송 mms://bbslive.nefficient.co.kr/bbsfm 대한민국 CBS 음악FM mms://widget.cbs.co.kr/cbs939_live 대한민국 CBS 표준FM mms://widget.cbs.co.kr/cbs981_live 대한민국 DMB 키스 http://www.tu4u.com/audio_onair/CH33_KISS.m3u 대한민국 E..

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=europha04&logNo=120045030263&categoryNo=8&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentPage=1&postListTopCurrentPage=&isAfterWrite=true 게으름을 벗어나기 위한 7가지 법칙 게으름은 움직이느냐 움직이지 않느냐의 문제가 아니다 게으르다는 것이 움직이는 않는 것을 의미하는 것은 아니다. 아무런 물음과 생각 없이 일상적인 생활을 바쁘게 사는 것도 삶에 대한 근본적인 게으름이다. 무릇 게으름이란 ‘움직이느냐! 움직이지 않느냐!’의 문제가 아니라 ‘중요한 일부터 하느냐! 그렇지 않느냐!’의 차이이기 때문이다. 게으름을 여유라는 말로 위장하지 말아야 한..

http://ruliweb.com/ruliboard/read.htm?main=comic&table=guild_manga2&num=28738 비단 한국 게임에만 적용되는 것이 아니라 한국 소프트웨어에 적용되는 것 같아 씁쓸...

- http://clien.career.co.kr/cs2/bbs/board.php?bo_table=lecture&wr_id=54310 근육은 크게 대근육과 소근육으로 나눌 수 있습니다. 대근육 - 가슴, 등, 하체 소근육 - 어깨, 팔 그럼 어떤 근육을 주로 운동해야 근육성장이 빠를까요? 그 질문은 송아지와 강아지가 자라면 어느 종이 더 커지나요? 에 답과 같습니다. 웨이트 트레이닝에는 단순 관절 운동과 다중 관절 운동이 있습니다. 단순 관절 운동이란 고립운동으로 운동하고자 하는 부위만을 고립시켜 집중적인 자극을 주는 운동입니다. 예를 들면 플라이, 레그 컬, 레그 익스텐션, 레이즈와 같은 운동들입니다. 이해가 가시죠? 한 부위만을 쥐어짜는 운동이죠. 한 부위만을 집중적으로 공략시켜서 자극도 팍팍가고 근..

http://www.heraldbiz.com/SITE/data/html_dir/2010/03/22/201003220248.asp 척추ㆍ거북등 스트레칭 굽은 자세 교정 도움 운동만으로 1~3㎝ 성장가능 “179.9㎝도 루저.” 지난해 한 공중파 방송에서 여대생이 한 무모한 발언이 인터넷을 달구며 많은 반향을 일으킨 사실은 우리 사회에 키에 대해 고민하는 사람들이 정말 많다는 걸 방증한다. 작은 키는 청소년의 자신감을 잃게 만드는 요인이 되기까지 한다. 키높이 구두나 킬힐, 다리뼈 연장수술 등이 유행하는 것도 그런 이유다. 이런 이들에게 꾸준한 운동으로 1㎝를 늘릴 수 있다면 희소식에 틀림없다. 척추 디스크를 곧게 세워 굽은 등 속에 숨어 있는 1㎝ 찾을 수 있다고 전문의는 말한다. 바로병원 이정준 원장은 ..

http://blog.naver.com/truefan/120102611302 1. 좋아하는 일을 하면 더 행복해 질것이다...행복에 있어서 일보다 더욱 중요한 변수는 낙관적인 정도와 대인관계 2. 직장을 이리저리 옮겨 다니면 경력을 망친다...이직은 열정을 유지하고 업무수행 능력을 발전시키 수 있는 좋은 방법 중 하나 3. 유리천장은 아직 존재한다...무조건 승진의 사다리만을 기다리던 시대는 지났으며, 스스로가 만족할만한 방식으로 성공을 이루는 것이 중요한 시대가 됨 4. 사내정치의 대부분은 중상모략이다...가장 효과적인 사내정치는 동료가 원하는 것을 할 수 있게 도와주는 것 5. 일만 잘하면 된다...자화자찬은 나쁜 일이 아니며, 오히려 당신이 형편없는 직원이라고 알려져 있으면 아무리 일을 잘 했다 한..